Fit rafaello – kokosowe niebo

fit rafaello

 

Wracam do Was dzisiaj ze zdecydowanie najsłodszym, jak do tej pory, wpisem. Otóż na pewno większość z nas chciałaby czasem zjeść coś słodkiego bez wyrzutów sumienia. W takich momentach z pomocą przybywają nam fit słodycze. Są to słodycze ze zmniejszoną kalorycznością, w których większość składników została zamieniona na ich zdrowsze odpowiedniki. Bez względu na to czy akurat jesteś na redukcji, lubisz jeść zdrowo, czy może po prostu masz ochotę poeksperymentować w kuchni – FIT RAFAELLO sprawdzi się świetnie.

 

fit rafaello

 

SKŁADNIKI

Do przygotowania smacznych kuleczek potrzebujemy zaledwie czterech składników.

  • wiórki kokosowe
  • ksylitol
  • mleko kokosowe (w puszcze)
  • migdały

 

fit rafaello

 

WYKONANIE

 

Fit rafaello jest proste i szybkie w wykonaniu, dzięki czemu nawet totalny laik świetnie poradzi sobie z przepisem. Na wykonanie tego deseru potrzebujemy nie więcej niż 30 minut. Sprawdzi się więc doskonale w przypadku nagłej zachcianki bądź niespodziewanej wizyty gości. Proces wykonania opiszę w czterech krokach.

Krok pierwszy

Migdały należy zalać wrzątkiem, a następnie po odczekaniu 10 minut dokładnie obrać ze skórki.

Krok drugi

Wymieszać wiórki kokosowe z mleczkiem kokosowym oraz ksylitolem (5-6 łyżek wedle uznania).

Krok trzeci

Z powstałej w ten sposób masy uformować kulki, a następnie do każdej kulki włożyć migdała.

Krok czwarty

Powstałą kulkę obtoczyć w wiórkach kokosowych i włożyć do lodówki na około dwie godziny (w moim przypadku pół godziny w zamrażalce).

 

fit rafaello

 

Przepis polecam wszystkim łasuchom. Mi kokosowe kuleczki bardzo przypadły do gustu. Należy jednak pamiętać, że bez względu na to czy słodycze są w wersji FIT czy też tradycyjnej, we wszystkim należy mieć umiar. Także pamiętajcie – byle z głową i w rozsądnych ilościach 🙂

 

fit rafaello

 

SMACZNEGO! 🙂 

About nelapogodzinach

Niepoprawna optymistka, kochająca przebywać wśród innych ludzi. Wierząca, że nie ma sytuacji bez wyjścia i problemu bez rozwiązania. Roztrzepana, energiczna, mająca milion pomysłów na minutę. Wielbicielka dobrych książek, pizzy i wina 🙂
View all posts by nelapogodzinach →

1 thought on “Fit rafaello – kokosowe niebo

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *